今回は東京支店 営業技術グループのメンバーによる、私の一言です。
先日、健康診断に行ってまいりました。年々体重の増加に悩まされ心痛めています。(笑)
日頃から運動をしていれば、焦る事無く済むのですが・・・
1か月前から必死に歩き回り、お試しでジムにも通いおやつ断ちをしても簡単に体重は減ってくれません。
当日を迎え「やる事はやった!頑張ったぞ!」と自分に言い聞かせいざ決戦へ。
我が家の体重計は正しかった～
目標に600ｇ到達出来ませんでした。
ちなみに体内年齢は、48歳だと褒められました。
来年こそはと、24時間営業の気軽に行けるジムに入会してみました。笑笑
身体を動かすことは好きなので、楽しみながら来年の健康診断を迎えたいと思います。
皆様も健康管理に気をつけて
日々を楽しみましょう
ご安全に!!
